Voor mij betekent een ontspanningsmassage even nergens aan denken en genieten.
Een ontspanningsmassage richt zich op de balans van lichaam en geest. Een ontspanningsmassage geeft ruimte aan het lichaam om los te laten en vastgezette energie weer vrij te laten stromen.
Wordt er bij een sportmassage vaak tempo gemaakt en dieper gemasseerd, bij een ontspanningsmassage zijn het vaak de langzame herhalingen met zachtere technieken voor herstel van de energetische balans.
Optioneel kan ik ook gebruik maken van etherische oliën.
Een massage van 30 minuten is voldoende om de rug, nek, schouders en armen te behandelen.
Bij een massage van 60 minuten wordt dit gebied uitgebreid met de achterkant van de benen, voeten, voorzijde van de benen en het gelaat.